Пятница, 19.04.2019, 03:09:18

Великая Писаревка

Приветствую Вас Гость

Поиск по сайту

ИнформБюро
Статистика

Полный анализ сайта

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Меню сайта
Категории каталога
Наша история [34]
Материалы по истории посёлка, района и наша история вообще.
День сегодняшний [42]
Чем живёт посёлок сегодня.
Медицина и здоровье [123]
Полезные статьи и советы.
Отдых и туризм [14]
Отдых, путешествия, туризм
Всякая всячина [200]
Разное.
Гетьманський парк [4]
Все про Гетьманський національний природний парк
Наш опрос
Оцените наш сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Неплохо
4. Плохо
Всего ответов: 357
Главная » Статьи » Медицина и здоровье

Жир на талии грозит проблемами с сердцем
Даже если ваш индекс массы тела находится в норме, и вы не страдаете ожирением, дополнительные сантиметры жира на талии увеличивают риск преждевременной смерти в два раза, предупреждают диетологи. Исследователи Императорского колледжа Лондона (Великобритания) и Немецкого института питания человека (Германия) сделали такие заключения после анализа здоровья более 35 тысяч человек по всей Европе. Самый высокий риск был зафиксирован среди мужчин с талией больше 120 сантиметров и женщин с окружностью талии более 100 сантиметров, а самый статистически не существенный - у мужчин с талией менее 80 сантиметров и женщин с талией меньше 65 сантиметров. Каждое увеличение окружности талии на 5 сантиметров повышало риск смерти на 17% у мужчин и 13% у женщин.
 
По словам медиков, от жировой ткани вокруг талии зависят уровни цитокинов, гормонов и других активных соединений, которые при неправильном балансе способствуют развитию хронических заболеваний, особенно сердечнососудистых и раковых. Не просто избыточный вес, но и распределение жира в тканях организма сказываются на вероятности преждевременной смерти, заключили терапевты. Генетическая предрасположенность, плохое питание и сидячий образ жизни - ключевые факторы повышения брюшного жира на талии.

У женщин нормальной считается талия в 90, а у мужчин - в 100 сантиметров. Если объем талии превосходит эти нормы, риск возникновения проблем со здоровьем очень высок. Любопытно, что талия может не соответствовать стандартному показателю, даже если у ее обладателя нормальный индекс массы тела.

Напомним, что сердце находится в опасности и у тех, у кого толстая шея. Даже имея относительно тонкую талию, толстошеий человек чрезвычайно рискует приобрести проблемы с сердцем. Дело в том, что чем толще у человека шея, тем ниже у него уровень "хорошего" холестерина и выше содержание глюкозы в крови.
 


Источник: http://medvisnik.com.ua/2008/11/15/lishnie-santimetry-na-talii-udvaivajut-risk.html
Категория: Медицина и здоровье | Добавил: Наталия (06.09.2009)
Просмотров: 1022 | Комментарии: 12
Всего комментариев: 121 2 »
1 Vint  
Вот буквально вчера попалась похожая статья о том, как полезен жир на бёдрах. Тож проводились исследевания и у тех, у кого были "отложения" именно на бёдрах, оказался меньше риск как раз таки сердечно-сосудистых заболеваний и больше продолжительность жизни.
Отсуда вывод: набиваем обруч и сгоняем всё лишнее на бёдра! biggrin

2 vorskla1968  
Худеть у меня не получается, поэтому не хочу больше читать такие статьи, мне становится страшно.

3 Наталия  
vorskla1968, я учту пожелания. А о чем ты хочешь читать?

4 vorskla1968  
Хочу читать совместно Геннадия Шпаликова

5 Наталия  
Значит, будем читать Шпаликова. Хотя, к сожалению, я мало знакома с творчеством современных поэтов (издержки школьной программы)

6 harry  
И меня с собой возьмите cry

7 vorskla1968  
Будем создавать клуб любителей любителей поэзии. (второй раз слово "любителей" набрано не ошибочно biggrin )

8 Наталия  
Я оценила biggrin

9 Vint  
Если надумаете созавать клуб любителей любительниц поэзии, то я тож участвую biggrin

10 olga  
Вы любую тему сводите к одному! shy Почему то, у вашего Шпаликова ,не нашла ничего интересного для себя sad Может не туда смотрела meeting

1-10 11-12
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]